提携施設様にて定期健康教室
R8　1月、冬の季節は寒さの為、身体を動かす事が億劫になり
体が縮まり日常の活動範囲が狭くなり
気温差に身体がリラックス出来ず、中々寝つきが悪くなり、
夜中のトイレの回数も増え、睡眠不足に陥ります。
そこで今回の教室は、質の良い睡眠をとる為の、頭の体操＆ツボ刺激しの健康教室を
行いました。皆様、真剣に取り組んで下さいました。

いつまでも、健康で過ごして頂く為にも、健康教室を行いますので、
施設様皆様、どうぞいつでもご相談下さいます様お待ちしております。